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看古人如何开展体育运动

时间:2019-05-26 16:04 作者:admin 点击:

  原标题:每逢佳节胖三斤?古人运动攻略了解一下

  来扬州博物馆,看看中华古代体育文物展,了解一下古人的体育娱乐生活。

  一、射艺

  射箭在中国古代不仅仅是重要的军事技能,而且在日常生活中有重要地位,皇冠体育网址,甚至成为男子成年的标志。在中国古代学校教育中,对于射箭技术的检验,规定了“白矢、参连、郯注、裹尺、井仪”等五项基本考核内容。

弩机,汉代,四川博物馆藏

射礼

  射礼又称礼射,是西周时期统治者以射箭比赛为形式的重要礼仪活动和教育手段。

  二、御术与马术

  西周时期,御术被列入“六艺”教育的内容之一,并于礼、乐相融合,成为中国体育教育的重要组成部分。先秦战争主要是车战,因而对于贵族青年来说,学会娴熟地驾车,掌握“御”的技术是非常重要的。根据车战的实际经验,西周时期总结出五种驾车的技术:五仰,皇冠体育,即驾车的技巧。

骑马俑,明代,四川博物馆藏

  三、蹴鞠

  蹴鞠又称踏鞠、塌鞠或蹙鞠等,是中国古代的一种足球运动,起源于战国以前,在汉代获得极大的发展,唐宋时期最为繁荣,明清时期开始走向衰弱。

  2004年7月15日,国际足联宣布:中国古代蹴鞠就是足球的起源。

青花蹴鞠纹瓷碗,清代早期,南京博物馆藏

  四、马球

  马球,又名击鞠、打毬等,学术界一般认为马球系隋末唐初由波斯(今伊朗)经吐蕃传入中原,兴盛干唐代。马球在古代曾作为练式“习战”的为法之一,天宝六年,唐玄宗专门颁昭,将马球作军队训练的课目之一,至唐代后期,马球中娱乐的比重逐渐增重。宋元时期有关马球的实物资料亦多有所见、至明清,马球运动仍较流行,但已从原来的竞赛项目变为击球表演的一种娱乐活动了。

打马球铜镜,唐代,扬州博物馆藏

  五、锤丸

  捶丸,源于唐代的“步打球”。“步打球”由唐代马球演变而来,是将马球的打法规则与技术变为地面的比赛游戏,类似于现代的曲根球。根据《九经》记载:捶九是在空旷地上画一球基,高球基七步至百步做一定数目的球窝,旁树彩旗,用棒从球基击球入窝,以用棒数少或得穴数多的一方为胜者。

  除了规则相似以外,捶九的打与法高尔夫球也有高度的一致性,撞九的击打方式也分为侧旋球、内外旋球等。而且,除了站着击球式还有跪着击球式等各种姿势。

酱釉锤丸,宋代,扬州博物馆藏

  六、棋类活动

  棋类活动,又称棋戏,是中国古代体育活动的重要内容,它包括围棋、象棋、六博棋、双陆棋等形式。几千年来,它娱乐着世世代代的民众,开启着人们的智慧,同时也满足了人类的竞争心理。

  围棋是东亚地区是风流行的体育娱乐活动,在唐代,围棋的开展十分广泛,朝廷专门设立了“棋待诏”,成为专业棋手的开端。围棋在唐代东传至日本、朝鲜等国,并逐渐发展成为日本民族的传统娱乐项目,涌现出了许多围棋高手。

青花对弈图瓷片,明代,扬州博物馆藏

(左)龙泉窑青豆釉棋子罐,元代,四川博物馆藏

  (右)玻璃围棋子,明代,南京博物院藏

  象棋是中国古代模拟战争而创造的一种游戏,早在战国时期的楚国已流行象棋,至两宋时期,出现了和今日体制、规则相同的象棋。南宋象棋棋盘上增加了河界,至明清时期,中国象棋发展已经十分成熟。

青花珊瑚红象棋子,清代,南通博物苑藏

象牙象棋子,明代,南京博物院藏